tantawya-طنطاوية



 
الرئيسيةtantawyaمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هاخس وابقا موزة مش هافضل تخينه وبكابوظه فى شهرين بس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banota tantawya
مشرفة قسم حواء
avatar

المزاج :
البلد :
انثى الحمل عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 16/09/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: هاخس وابقا موزة مش هافضل تخينه وبكابوظه فى شهرين بس   السبت سبتمبر 17, 2011 7:48 pm

السلام عليكو
ازيكو يا بناات
انا من الاخر كدة داخلة سخنة اوى و هديكو مهله هو يوم بالظبط
تجمعو و تستعدو للرجيم السهل البسيييييط بتاعى
و كمان دة مش رجيم بس يا بناااات
دة انا هخليكو تخلو البيت بربرق كدة و انتو كمان تبقو نضاف و حلوين مش منعكشين
و ان شاء الله فى اليوم ال7 من شهر 11 هنبقى اكملنا عملية التحويل من بنوتات دبدوبات
لبنانيت رشيقاااااااااااااااااات
بصو بقى من الاخر كدة
احنا هنعمل دايت سهل و بسييييييييييييييط اوى اوى و معاه حبة شغل فى البيت على حبة وقفه ادام المرايه هههههههههههههههههههه
الدايت يا بنات مش هيحرمكوا من حاجة بتحبوها ...هو بس هيعودكو تقللوها

ازاااااااااااااااى ؟
يعنى لو بتاكليلك شوكلاتايه لوحدك فى اليوم (زيي مفترية كدة ) هتاكلى حتة
بس فى اليوم .... حتة صغنططة مش تخدى نصها هااااااااااااااااااا
و هاكذا مع كل الحلويات و البيبسى بقى و الكلام دة
انتو بقى لما بتعملو كدة و تقللوا بالتدريج فى اول 3 ايام الجسم بيبقى متعودش ف بيروح نازلك 3 كيلو فى 3 ايام
حلو اوىىىىىىى
ال3 ايام اللى بعدها ... شوفى كنتى بتاكلى قد ايف فى التلات ايام اللى قبل
كدة و قليلى من كل حاجة معلقة او حتو و هكذا لغااااااااااااية من نوصل
لحاجة نثبت عليها
هى ان الحلويات مرة اسبوعيا ... الرز و المكرونة معلقتين يوميا ..العيش نص رغيف او 2 توست يوميا و البيبسى فى الفرىىىى بس
و طول ماحنا بنعمل دايت هنعمل اييييييه ؟
فى فيتامينات كتير فى كبسولة اسمها supravit ... دى كلها حاجات طبيعية و
معادن الجسم محتاجها ...تاخديه بعد الفطار بنصايا و هااااتك يا شغل فى
البيت ان شالله
و انتو ادرى منى ان مهما حصل شغل البيت مبيخلصش
آخر حاجة
تجيبى ازازة 2 ليتر و تكتبى عليها اسمك عشان محدش يشرب منها غيرك و تحطيها فى الفريزر قبل ما تنامى و اول ما تصحى تطلعيها تفك
على ما تخدى الحمام بتاعك بتاع كل يوم و تفطرى و كدة ... و اديها شرب منها
لغااااااااااية متخلص ...اصل المية الساقعة ال نص ليتر منها بيحرق اكتر من
500 سعر حرارى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هاخس وابقا موزة مش هافضل تخينه وبكابوظه فى شهرين بس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
tantawya-طنطاوية :: قسم حواء-
انتقل الى: