طرف التخلص من العادة السرية و لكن واحدة واحدة و هتتعود

كيفية علاجها
ان علاج العادة ليس بالشيء الصعب
وسوف اكتب لكم الان عدة خطوات ان اتبعتموها سوف تتخلصون منها والى الابد كما حدث مع الذين قبلكم
1\عدم النوم على البطن
2\ عدم مشاهدة القنوات الساقطة والتقليل من مشاهدة التلفاز
3\عدم التفكير في المشاهد والصور الخليعة وحاولو انه عندما يكون تفكيركم في هذه الاشياء ان تفكروا باشياء اخرى وان تشغلوا انفسكم
4\عدم الجلوس امام الانترنيت بكثرة والانتفاع به
5 \التشديد على الصلاة والقران
6\عدم الجلوس في مكان لايوجد فيه احد
7\قتل اوقات الفراغ وذلك بالرياضة وغيرها
8\عدم مسك الاعظاء الحساسة والعب بها
9\ترك اصدقاء السوء لانهم يجعلون الشخص اكثر عرضة لعمل العادة السرية
10\محاسبة نفسك في حال عملة العادة وذلك بالضرب او الامتناع عن شيء مفضل عندك

وتذكرو في النهاية أن أي شخص يستطيع عمل هذه العادة الدنيئة ولكن ليس كل شخص يستطيع تركها